Higiene dental: La importancia del hilo dental

por Wildsmile

La placa bacteriana no solo se genera en las caras visibles de los dientes, sino que también se hace presente en aquellas áreas donde los dientes colindan unos con otros, lo que la torna imposible de ser removida con el cepillado habitual. Es para estas zonas que se ha creado el hilo dental y su uso no debe ser pasado por alto.

Beneficios de utilizar el hilo dental

• Elimina la placa
• Elimina los restos de comida
• Combate el mal aliento
• Previene el sarro.
• Previene la enfermedad periodontal
• Previene las caries

De acuerdo a la American Dental Association (ADA), el hilo dental es la mejor herramienta para combatir la placa bacteriana. Además de ello, remueve los restos de alimentos que, al igual que la placa bacteriana, derivan en caries y que son responsables del mal aliento por razones de higiene deficiente.

Por otra parte, la placa y el sarro pueden generar la enfermedad periodontal, la cual perjudica seriamente la salud bucodental.

Consejos para el uso del hilo dental

• Frecuencia: la recomendación de todo odontólogo es la de usarlo al menos una vez al día, preferentemente por la noche. No obstante, se lo puede usar dos o tres veces al día, en especial si sientes que de han quedado restos de alimentos entre los dientes.
• Método de aplicación: el hilo debe formar una C alrededor de cada diente y se lo debe frotar de arriba hacia debajo de forma enérgica para remover la placa. Todas las caras de los dientes deben ser cubiertas por el hilo. En ningún momento se debe golpear la encía, ya que esto podría dañar el tejido gingival y generar retracción.

Tipos de hilo dental

• Hilo dental de nylon: está conformado por una hebra multifilamento, puede ser encerado o no y se presenta en su versión sin sabor o de múltiples sabores. Si tienes dientes muy apretados entre sí, este hilo no es el más adecuado para ti, ya que se deshilacha o se quiebra con facilidad.
• Hilo dental PTFE: al tener un solo filamento, se desliza sin enganches ni desgarros en los espacios más comprimidos. Esta ventaja representa un coste extra, por lo que es más caro que el de nylon.

En cuanto a la efectividad, ambos cumplen a la perfección con el cometido de eliminar la placa.

Consecuencias de no usar hilo dental

• Sangrado de encías: el sangrado de encías puede deberse a dos motivos. Uno de ellos es la acumulación de placa, la cual genera sangrado al ser removida. El otro es la enfermedad gingival. Por lo tanto, la falta de uso de hilo dental incrementa las probabilidades de desarrollar esta enfermedad.
• Acumulación de sarro: el cepillado no remueve el sarro acumulado contra las encías. Solo el hilo dental es lo único con lo que podemos eliminarlo a nivel casero.
• Pérdida de piezas dentales: cuando la enfermedad periodontal avanza, las encías se separan de los dientes y estos se aflojan, lo que deriva en una eventual pérdida de las piezas.
• Caries: la placa y el sarro que no pueden ser removidos generan caries debido a la alta presencia de bacterias corrosivas.
• Pigmentación dental: nuevamente la presencia de placa y sarro arroja consecuencias. En este caso, los dientes se tornan amarillos en la zona pegada a las encías.