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Ir al dentista: la importancia de las revisiones dentales
¿Cuántas veces al año vas al dentista? No lo visites solo cuando sientas dolor, muchos de los problemas dentales se pueden evitar yendo al dentista por lo menos una vez al año.
Blanqueamiento de Dientes, ¿en casa o en clínica?
El blanqueo de dientes es una técnica odontológica destinada a eliminar las manchas y el color amarillento que los dientes adquieren con el paso del tiempo debido a bebidas como el café. Existe una técnica de blanqueamiento que se realiza en la clínica dental y otra que tiene lugar en casa.
Ortodoncia con brackets o alineadores dentales invisibles: Costos, duración, ventajas y desventajas
¿Alineadores invisibles o brackets convencionales? Los brackets convencionales son una solución altamente efectiva para todo tipo de problema ortodóncico en tanto que los alineadores invisibles, además de la ventaja estética, brindan comodidad al ser removibles, permitiendo comer con normalidad y facilitando la limpieza en los dientes.
Alimentos que consumes con regularidad que pueden estar dañando tus dientes
por Wildsmile
El hielo no se mastica
Este es un mal hábito mucho más común de lo que se piensa. ¿Quién no de niño masticó alguna vez un cubo de hielo? Se piensa que al ser sólo agua no dañará a nuestros dientes, pero está más que comprobado que los alimentos macizos dañan el esmalte y que en ocasiones más alarmantes, hasta pueden agrietarlos, siendo así, una excelente oportunidad para las odiadas caries.
Los cítricos como ácido
¿Sabías que si dejaras toda una noche un diente en un vaso con jugo de limón lo desintegraría? ¡Haz la prueba y te sorprenderás! Los cítricos fungen como ácido, erosionan el esmalte y los manchan. También hacen más sensibles a tus encías. No sólo el limón es ácido, también hay más frutas que lo son, como la piña, la naranja, el maracuyá. Trata de no abusar de ellas. Recuerda que todo en exceso es malo.
Los caramelos son como piedras
Del masticar caramelos hasta trozarlos nadie se escapa. Todos en alguna ocasión lo hemos hecho sin excepción. Este hábito daña considerablemente a nuestros dientes, ya que, al ser macizos, pueden provocar una emergencia dental, como un diente roto o astillado. Además, de que están llenos de azúcar, siendo este, un ingrediente fundamental para las caries.
El café mancha tus dientes
Si quieres preservar el color natural de tus dientes, será oportuno que reduzcas la ingesta del delicioso café. Sabrás que el famosísimo escritor francés Honoré de Balzac, se tomaba la exorbitante cantidad de 50 tazas diarias. ¿Imagínate cómo terminaron sus pobres dientes? Tan cafés como el café mismo. Los daños en el exceso de su consumo van más allá de manchar tus dientes, si no también, irrita a tu estómago, así como a las vías urinarias. Es aconsejable que reduzcas su consumo.
La gaseosa y su efervescencia
El consumo de bebidas azucaradas y carbonatadas hace que las bacterias encargadas de la placa bacteriana, usen ese azúcar para producir ácidos que dañan el esmalte y la superficie dura del diente. Recuerda que los alimentos ácidos deterioran tu salud dental. Como consejo, cuando consumas estas bebidas, acompáñalas con agua natural, para así regular el PH de tu boca.
Con esto no queremos asustarte y que pienses en no volver a consumir estos productos y alimentos. Recuerda que todo en exceso causa daño a nuestra salud, ¡cuida tu dentadura!
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