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Tratamientos de restauración dental para recuperar la sonrisa
Si no está satisfecho con el aspecto o la función de sus dientes, podría considerar la restauración dental. Son procedimientos dentales destinados a reparar, restaurar o mejorar el aspecto y la función de los dientes. Conozca cuales son los tratamientos de restauración dental y las opciones de coberturas de estos tratamientos.
¿Cuál es el mejor seguro dental?
Existen muchas opciones en el mercado, pero, ¿cómo saber cuál es el mejor seguro dental? Es muy importante que analices y compares los aspectos que aquí te enlistamos, para que contrates el plan o seguro dental ideal para ti.
Los mejores blanqueadores dentales a un precio asequible
No hay buenos blanqueadores dentales por debajo de los 100€, por eso siempre resulta mas económico acudir a un dentista. Un blanqueamiento dental en la consulta puede ser igual de económico y además, su efecto será más duradero y el proceso es menos invasivo.
5 señales que indican que necesitas un tratamiento de ortodoncia
¿Cuáles son las señales que debes tener en cuenta para saber si necesitas un tratamiento de ortodoncia? En este artículo te contamos de 5 señales que indican que eres candidato o candidata a un tratamiento de ortodoncia.
Alimentos que te ayudarán a mantener tus dientes sanos
por Wildsmile
“Los humanos somos lo que comemos” Ludwig Feuerbach
Cuidar de la salud de tu boca y encías no sólo tiene que ver una correcta higiene bucal, sino también de saber qué alimentos fortalecen y hacen más sanos tus dientes. Toma nota de cuáles son y asegúrate de incluirlos diariamente en tu dieta, para así tener unos dientes sanos y presumir de una sonrisa envidiable.
¿Qué alimentos son buenos para nuestros dientes?
Si no comes muy a menudo estos alimentos, no te preocupes, nunca es tarde para iniciar con hábitos saludables, además de que son muy fáciles de conseguir. Todos estos alimentos darán fortaleza y hasta exfoliarán tus dientes, ya que contienen calcio, fósforo, vitaminas A, B, C Y D.
Agua
Es fundamental para la boca mantenerse humectada, porque al no haber producción de saliva las bacterias no se neutralizan, dando como resultado su proliferación.
Manzanas
Gracias a su gran concentración de agua estimula la producción de saliva, que ayuda a impedir la proliferación de bacterias. Por su contenido alto en fibra limpia y estimula las encías.
Apio
El apio actúa como un cepillo de dientes, desplazando las partículas de comida y las bacterias. También es una fuente de vitaminas A y C, dos antioxidantes que mejoran la salud de las encías.
Almendras
Son excelentes para el cuidado de la salud de tus dientes, ya que son una gran fuente de calcio y proteína, haciendo tus dientes más resistentes y fuertes. ¡Lo mejor de las almendras es que casi no contienen azúcar!
Yogurt y Queso
Son alimentos ricos en calcio, lo que los hace una excelente opción para proteger la salud de tus dientes, además de que contienen probióticos, que son “bacterias buenas” que ayudan a desplazar a las “bacterias malas” causantes de las caries.
Estos son algunos de los alimentos que nos ayudan a tener dientes y encías saludables. Es muy importante que los incluyas en tu dieta diaria, para que así tus dientes estén nutridos y bien estimulados gracias a todos los nutrientes y vitaminas que contienen.
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