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Salud Oral en el Embarazo: mitos
La tradición oral es una rica fuente de mitos que se van transmitiendo generación tras generación. En un tema tan importante como la salud bucal durante el embarazo, toda mujer debería conocer cuánto de toda la información que circula es un mito.
Tipos de pastas de dientes, hay una ideal para tus dientes
Hoy en día existen una gran variedad de tipos de pasta de dientes a elegir. Te contamos de las 5 principales opciones que existen en el mercado para que eljas la pasta dental ideal para tus dientes.
Tipos de coronas dentales: beneficios y precios
Las coronas dentales son una excelente opción para devolverle a tus dientes su funcionalidad; existen coronas provisionales que van desde los 40 eur a coronas más estéticas y duraderas, como los son las de zicronio y porcelana, cuyo costo ronda los 500 eur.
Alimentos que consumes con regularidad que pueden estar dañando tus dientes
En este artículo te contamos de 5 alimentos que no sabías que dañan la salud de tus dientes, así como la de tus encías. Reduce las cantidades y tu salud dental mejorará.
¿Cómo escoger pasta de dientes?
por Wildsmile
Escoger pasta de dientes no es tarea fácil. Antes en los grandes almacenes o mercados solo encontrábamos dos o tres tipos de pasta de dientes, y no buscábamos demasiado sus diferencias. En cambio, hoy en día puedes encontrar hasta 30 tipos de pasta de diente en el súper mercado. Ante tanta variedad, ¿cuál elegir?
Hay diferentes aspectos que debes tener en cuenta, como la marca, el precio, los ingredientes… también puedes informarte en Internet acerca de las opiniones de los clientes. Sin duda te será de gran ayuda.
Ah, antes de seguir leyendo debes saber que el efecto refrescante que se produce después del cepillado, en nada tiene que ver con la limpieza, depende más bien de los ingredientes que se añadan para dar esta sensación de limpieza.
Ingredientes que debes tener en cuenta al escoger pasta de dientes
Hay muchos ingredientes en una pasta de dientes, pero dos son los más destacados:
Xilitol
El Xilitol es un componente esencial pues ayuda a prevenir las caries. Con cada cepillado estarás aplicando Xilitol y repartiéndolo por tus diferentes piezas dentales de modo que estas puedan beneficiarse de sus propiedades. El Xilitol frena el crecimiento de Streptococcus Mutans, que es una bacteria asociada a la caries dental.
Flúor
El Flúor en principio tiene las mismas propiedades que el Xilitol. Aunque con el Flúor existe cierta controversia, pues su ingesta es dañina. No obstante, cuando nos cepillamos los dientes no nos tragamos en ningún momento la pasta de dientes, por lo que el Flúor que contienen la mayor parte de dentífricos dentales no supone ningún inconveniente.
Su uso ayuda a proteger los dientes de los ácidos que se liberan cuando los alimentos se degradan. Por este motivo es el mejor ingrediente para el cepillado de dientes.
Asimismo, el Flúor fortalece el esmalte dental y revierte el daño que ya haya podido provocar el ácido en tus piezas dentales.
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Pastas de dientes especiales
Por otro lado, si quieres saber cómo escoger pasta de dientes debes atender a tus necesidades especiales. ¿Sueles tener mucho sarro?, ¿alguna vez has desarrollado alguna enfermedad periodontal?, ¿te duelen los dientes cuando tomas helado?
Pasta de dientes para evitar la formación de sarro
Acumules o no sarro, este tipo de pasta de dientes siempre resulta beneficiosa. Tienen muchos ingredientes entre los que destacan el flúor, pero también algunos compuestos químicos como los pirofosfatos y el cetrato de zinc, todos muy útiles para prevenir las caries. En última instancia si te preocupa mucho la salud de tu boca, busca pasta de dientes con el antibiótico triclosán.
Pasta de dientes para piezas dentales sensibles
Las pastas de dientes para dientes sensibles, ya sea al calor o al frío, suelen contener potasio o cloruro de estroncio. Unos compuestos químicos que bloquean los túbulos de los dientes, que es el lugar que conecta con el nervio de los dientes. De ese modo “pierdes la sensibilidad”.
Pasta de dientes blanqueante
Finalmente, la pasta de dientes blanqueante es muy popular, aunque sus efectos se notan en el largo plazo. Cuentan con partículas abrasivas que pulen los dientes o al unirse a las manchas, las arrastran y las eliminan de la superficie.
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