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Benefícios e tipos de próteses dentárias.
As próteses dentárias são soluções eficazes para a reabilitação oral, proporcionando uma melhoria na qualidade de vida dos pacientes. Com a escolha correta do tipo de prótese, aliada a uma boa higiene oral e acompanhamento odontológico, é possível desfrutar de um sorriso saudável e funcional por muitos anos.
Irrigador dentário, o aliado perfeito para uma limpeza dentária profunda
Quer manter os seus dentes saudáveis e com uma sensação de frescura imbatível? Ter um irrigador dentário ajuda a fazer uma limpeza profunda dos seus dentes em casa. Além disso, se tiver implantes dentários ou próteses, ortodontia, for diabético ou sofrer de halitose, sangramento gengival ou bolsas periodontais este dispositivo será muito benéfico para a saúde da sua boca.
Tipos de escovas de dentes: Escolha a ideal para si
Quantos tipos de escovas de dentes existem? Qual delas devo utilizar? Neste artigo iremos falar-lhe disso e dar-lhe alguns conselhos para saber qual delas é a melhor para si.
Como se pode tratar o bruxismo?
¿Sabia que um terço da população mundial sofre de bruxismo? Saiba mais neste artigo sobre esta doença, bem como sobre as suas causas e tratamentos.
Alimentos que o ajudam a ter dentes saudáveis
por Wildsmile
"O homem é o que come" Ludwig Feuerbach
Cuidar da saúde da boca e das gengivas não tem apenas a ver com uma higiene oral adequada, mas também com saber que alimentos tornam os dentes mais fortes e mais saudáveis. Tome nota do que eles são e assegure-se de os incluir na sua dieta todos os dias, para que possa ter dentes saudáveis e mostrar um sorriso de inveja.
Que alimentos são saudáveis para os nossos dentes?
Se não consome estes alimentos com muita frequência, não se preocupe, nunca é tarde para começar hábitos saudáveis, e são muito fáceis de obter. Todos estes alimentos dar-lhe-ão força e até esfoliarão os seus dentes, uma vez que contêm cálcio, fósforo, vitaminas A, B, C e D.
Água
É essencial que a boca se mantenha hidratada, porque se não houver produção de saliva, as bactérias não serão neutralizadas, resultando na sua proliferação.
Maçãs
Graças à sua elevada concentração de água, estimula a produção de saliva, o que ajuda a prevenir a proliferação de bactérias. Devido ao seu elevado teor de fibra limpa e estimula as gengivas.
Aipo
O aipo actua como uma escova de dentes, expulsando partículas de alimentos e bactérias. É também uma fonte de vitaminas A e C, dois antioxidantes que melhoram a saúde gengival.
Amêndoas
São excelentes para cuidar da saúde dos seus dentes, pois são uma grande fonte de cálcio e proteínas, tornando os seus dentes mais fortes e resistentes. O melhor das amêndoas é que quase não contêm açúcar!
Iogurte e queijos.
São alimentos ricos em cálcio, o que os torna uma excelente opção para proteger a saúde dos seus dentes, além de conterem probióticos, que são "bactérias boas" que ajudam a eliminar as "bactérias más" que causam cáries.
Estes são alguns dos alimentos que nos ajudam a ter dentes e gengivas saudáveis. É muito importante que os inclua na sua dieta diária, para que os seus dentes sejam bem nutridos e estimulados graças a todos os nutrientes e vitaminas que estes alimentos contêm.
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