Plano dentário - O que cobre?

Atualmente, ao aderir a um plano dentário tornou-se uma necessidade para cuidar da saúde dentária e da família, sendo a combinação perfeita entre poupança e qualidade. Saiba mais sobre as principais coberturas e descubra porque aderir um plano dentário é a melhor opção.

Irrigador dentário, o aliado perfeito para uma limpeza dentária profunda

Quer manter os seus dentes saudáveis e com uma sensação de frescura imbatível? Ter um irrigador dentário ajuda a fazer uma limpeza profunda dos seus dentes em casa. Além disso, se tiver implantes dentários ou próteses, ortodontia, for diabético ou sofrer de halitose, sangramento gengival ou bolsas periodontais este dispositivo será muito benéfico para a saúde da sua boca.

Endodontia: Salve os seus dentes da extracção

As cáries profundas, traumas e intervenções repetidas são as principais razões pelas quais o seu dentista pode recomendar uma endodontia a fim de salvar os seus dentes. Saiba mais sobre este tratamento e como preveni-lo.

O que deve saber sobre os dentes do siso

Os dentes do siso podem ser um verdadeiro problema. Saiba sobre a sua origem, tratamento e possíveis complicações.

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Saúde Oral: cuidados diários

por Wildsmile

Para manter a saúde oral adequada, é necessário realizar uma série de práticas diárias e metódicas. Vamos ver o que é esta condição e como ela é feita de maneira eficaz.

1. O que é ter uma higiene oral adequada?

Existem certos sinais que são sinônimos de ter uma saúde oral adequada. Eles são:

·         Dentes limpos sem detritos alimentares e sem serem ásperos ao passar a língua por eles

·         Não há sangramento ou dor nas gengivas durante a escovagem ou quando usamos fio dental.

·         Sem mau hálito

2. Práticas para uma saúde oral adequada

·         Escovagem de dentes: uma escovagem correta é a base da boa saúde oral. Escolha uma escova de cerdas finas e macias. Quando chegar a hora de escovar, incline a escova num ângulo de 45º na borda da gengiva e produza um movimento horizontal suave para a direita e para a esquerda. Deve ser rápido/a a remover os restos de comida agarrados à gengiva. Os movimentos subsequentes serão de cima para baixo, como se tentasse “varrer” toda a acumulação de placa bacteriana e restos de comida para o lado oposto da gengiva. Isto é feito em todas as faces laterais dos dentes, já nas faces que estão para cima ou para baixo, deve passar nelas vigorosamente.

·         Fio dentário: deve ser usado pelo menos uma vez por dia antes de dormir. Estique entre os seus dedos formando um “C” nos dois lados de cada dente ou substituto. Mova-o de baixo para cima e vice-versa, mas sem bater nas gengivas. Deve ser utilizado em cada união dentária, sem exceção.

·         Pasta dentária com fluor: é a que oferece mais proteção contra as cáries.

·         Enxaguamento dentário com pasta de dentes: em vez de usar um produto para o enxaguamento oral, é recomendado pegar um pouco de pasta de dentes e enxaguar com ela.

·         Preste atenção aos sinais:  sangramento ou inchaço da gengiva, dor, sensibilidade dentária e mau hálito são sinais de que algo não está certo. Deve estar atento/a a eles e consultar o dentista se eles aparecerem.

·         Ir ao dentista a cada seis meses: Independentemente da ocorrência de sintomas negativos, é necessário consultar o dentista para identificar se há presença de cárie dentária ou outra doença bucal.

3. A importância da dieta

Evitar alimentos doces não é suficiente. O limão é um alimento corrosivo para o esmalte, por isso devemos comê-lo com moderação e sempre escovar os dentes depois de comê-lo ou de beber o seu sumo.

As práticas modernas de alimentação recomendam oito refeições por dia em vez de quatro, para melhor distribuir os alimentos e evitar a compulsão alimentar. O problema é que não é adequado para a saúde dental.

No entanto, se escovar os dentes após cada refeição, isso não deve significar um inconveniente. O que não pode acontecer é comer uma refeição e esquecer-se da outra parte da nossa saúde: a saúde oral.

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