Qual é a melhor pasta de dentes?

Hoje em dia, é possível encontrar até 30 tipos de pasta de dentes. Com tanta variedade, qual escolher? Há diferentes aspetos a ter em conta, tais como a marca, o preço, os ingredientes. Aqui ajudamos-lhe escolher corretamente a sua pasta de dentes.

Próteses dentárias em Portugal: tipos e os melhores preços

Está a procurar uma prótese dentária? Com os nossos planos dentários Wildsmile pode poupar muito, e será atendido pela nossa rede de dentistas profissionais com grande experiência e qualidade. Saiba mais sobre os tipos de próteses e poupanças que temos para si!

Cuide os seus dentes e gengivas do envelhecimento

A passagem do tempo é inevitável, mas podemos ter dentes e gengivas saudáveis se tivermos bons hábitos como os que lhe contamos neste artigo. Saiba tudo sobre o envelhecimento dos dentes e das gengivas.

Implantes dentários: esclarecemos todas as suas dúvidas

Quanto tempo duram os implantes dentários? Serei capaz de comer normalmente com implantes dentários? Existe uma idade mínima para os colocar? Quais são as recomendações para antes do procedimento? Qual é o limite de idade para a colocação de um implante dentário? Na Wildsmile compilámos as perguntas mais frequentes que os nossos pacientes fazem sobre implantes dentários.

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Higiene oral: Cuide do seu sorriso diariamente

por Wildsmile

Um sorriso saudável e radiante é o resultado de uma boa higiene oral. A higiene oral adequada desempenha um papel fundamental na prevenção de cáries, doenças gengivais e mau hálito. Aqui compartilhamos-lhe dicas e informações essenciais para cuidar do seu sorriso diariamente.


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Passos essenciais para uma higiene oral eficaz


Escovação dos dentes

A escovação correta dos dentes é fundamental para remover a placa bacteriana e prevenir problemas dentários. Use uma escova de dentes com filamentos macios e escolha uma cabeça de tamanho adequado para a sua boca. Escove os dentes suavemente em movimentos circulares, prestando atenção especial às áreas de difícil acesso. Lembre-se de escovar os dentes por pelo menos dois minutos, duas vezes ao dia.

Uso do fio dental

O fio dental é um aliado importante na remoção da placa bacteriana e dos resíduos alimentares entre os dentes. Use o fio dental diariamente, passando-o suavemente entre os dentes, em formato de "C", e deslizando-o suavemente para baixo da linha da gengiva. Certifique-se de usar uma nova secção do fio para cada espaço entre os dentes.

Elixir bucal

O elixir bucal complementa a higiene oral, ajudando a reduzir a placa bacteriana e refrescando o hálito. Existem diferentes tipos de elixir bucais disponíveis, incluindo os que contêm flúor para fortalecer o esmalte dos dentes.

Importância das visitas regulares ao dentista


O papel do dentista na manutenção da higiene oral é fundamental. Além dos cuidados diários, é essencial agendar consultas odontológicas regulares. Durante essas consultas, o dentista realizará uma avaliação completa da sua saúde oral, identificará problemas precocemente e recomendará os tratamentos necessários. Além disso, as limpezas profissionais ajudam a remover a placa bacteriana e o tártaro, promovendo uma saúde oral ideal.

Alimentação e hábitos saudáveis para uma boa higiene oral


Uma alimentação equilibrada desempenha um papel importante na saúde oral. Consuma alimentos ricos em cálcio, como leite e queijo, que ajudam a fortalecer os dentes. Evite alimentos açucarados e bebidas ácidas, pois eles contribuem para a formação de cáries. Além disso, evite hábitos prejudiciais, como fumar, que podem causar manchas nos dentes e problemas nas gengivas.

Na Wildsmile, estamos comprometidos em ajudar-lhe a alcançar e manter uma higiene oral impecável e por conseguinte, um sorriso radiante! Agende uma consulta em qualquer clínica da nossa rede e permita que os nossos profissionais altamente qualificados cuidem do seu sorriso.

Não deixe a sua saúde oral para depois, adira ao seu plano dentário Wilsmile e usufrua de todas as vantagens do melhor plano dentário para si e para a sua família, incluindo consultas e limpezas dentárias grátis, para além de centenas de tratamentos a custos reduzidos. Saiba mais sobre os nossos benefícios CLICANDO AQUI.

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Prótese Dentária Removível: Tudo o que precisa saber

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